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吃荔枝蜜会上火吗?

     荔枝蜜是产自我国南方的优质蜂蜜,它的蜜源植物是荔枝树,很多人都喜欢食用荔枝,也知道吃荔枝容易导致上火,那么吃荔枝蜜会上火吗?这是很多人关心的问题,下面就为大家讲解下。


1、营养成分

     荔枝蜜是蜜蜂采用荔枝树的花蜜和花粉酿造出来的,它的口感清润味道甘甜,略带微酸和较为浓郁的荔枝花香味,富含果糖、葡萄糖、蔗糖、氨基酸、多种维生素、活性酶类、抗氧化剂、各种矿物质和微量元素等。

荔枝蜜营养成分的介绍图片

2、正常食用不会上火

     很多人都知道食用新鲜的荔枝容易上火,但是正常的食用荔枝蜜是不会上火的,虽然荔枝蜜的蜜源是荔枝花粉和花蜜,但是蜜蜂在采集以后酿制的过程中会加入很多蜜蜂自带的物质,它们在经过反复酿造和转化后已经去掉了荔枝的燥热,只保留其生津止渴、补脾益肝、理气补血等功效,还增加了润肠通便、增强免疫力、抗菌消炎等功效,使其既有蜂蜜之清润而无荔枝之燥热,可以安心食用而不会上火。

荔枝蜜正常食用不会上火介绍图片

3、过量食用可能引起上火

     虽然荔枝蜜没有荔枝的燥热,但如果过量食用还是有可能会导致上火的情况,如果体内阳火旺盛,再过量食用荔枝蜜就会使上火情况变得更加严重,这种情况我们可以适量食用荔枝蜜,并且要多喝水来促进代谢,尽量少吃一些刺激性和辛辣的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有助于上火症状的减轻。

荔枝蜜过量食用会引起上火介绍图片

     以上就是吃荔枝蜜会上火吗的介绍,希望能为大家带来帮助,大家如果还有疑问或是不同的看法,可以关注下方公众号留言咨询,想知道更多荔枝蜜或蜂蜜的相关知识,可以登录神农千馐网查阅详情,本站会持续为大家分享各种蜂蜜小知识,同时也欢迎大家登录本站发表一些相关的专业知识。


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