蜂蜜祛斑最有效的方法

     蜂蜜具有一定的美容功效这是众所周知的，生活中大家也都喜欢使用蜂蜜来美容，那该怎样使用蜂蜜祛斑呢？很多人还不清楚，下面就来介绍蜂蜜祛斑最有效的方法。

1、祛斑原理

     蜂蜜不管是内服还是外敷都能祛斑，得益于蜂蜜中富含的抗氧化物质能清除体内过多的自由基并能抑制细胞色素沉着，避免其在肌肤表面聚集从而形成色斑。同时蜂蜜中富含的营养物质还能改善肌肤细胞的代谢功能，促进肌肤细胞新生并修复受损的肌肤细胞，所以经常喝蜂蜜或用蜂蜜敷面有淡斑美白的效果。

2、祛斑搭配

     使用蜂蜜虽然有一定的祛斑效果，但是单纯使用蜂蜜来祛斑的效果不是太明显，祛斑速度比较慢，所以建议大家用蜂蜜搭配其它有祛斑功效的材料一起使用，就能起到事半功倍的祛斑效果。蜂蜜可与常见的柠檬、白芷、牛奶、鸡蛋清、芦荟、酸奶等美容祛斑材料搭配使用。需要注意的是蜂蜜与柠檬、酸奶等刺激性材料搭配时要注意用量，以免对肌肤造成刺激。

3、祛斑方法

     蜂蜜祛斑既可内服也可外用，其中内服时可直接将蜂蜜冲成蜂蜜水饮用，而外敷时则建议将蜂蜜和其它祛斑材料一起制成面膜使用。敷面前先用温水洁面并按摩几分钟使肌肤毛孔扩张，然后再将制作好的面膜均匀地涂抹在面部肌肤上，敷用十五分钟左右后用温水清洗干净即可。

4、注意事项

     蜂蜜虽然有祛斑的作用，但是也不宜过多使用，内服蜂蜜过多可能对身体带来危害，如引发高血糖、糖尿病等不良症状。外敷制成蜂蜜面膜敷面的时间也不宜过长，不然容易堵塞毛孔严重的还会诱发毛囊炎，另外外敷的次数也不能过于频繁，建议一周敷用两到三次就可以了。

     以上就是蜂蜜祛斑最有效方法的介绍，蜂蜜祛斑可内服也可外用，内服可搭配一些有祛斑功效的材料冲水饮用，外用可搭配一些祛斑材料制成面膜敷用。如果您还有不同的看法或是更好的祛斑方法，欢迎关注公众号留言分享，想了解更多蜂蜜美容祛斑 的相关知识，可登陆神农千馐网查阅详细资料，需要纯天然优质中蜂百花蜜，也可直接加微信购买。