紫薯蜂蜜小葡萄营养众多，含有维生素、淀粉、膳食纤维、花青苷、糖蛋白、胡萝卜素、糖类、无机盐、氨基酸、活性酶类、有机酸、各种矿物质等营养，有增强记忆、降血压、降血脂、修补心肌、养胃护肝、补气养血、健胃消食、美容养颜、抗菌消炎、防癌抗癌等功效。
糖尿病、肝硬化、脾胃湿阻、腹泻等人群不宜食用。
制作步骤：
1、将紫薯清洗干净，放入蒸锅中开大火蒸十五分钟左右，蒸熟后关火。
2、把红薯去皮后放入容器中，用勺子压成泥状加如二十克蜂蜜一起搅拌均匀。
3、用手把紫薯泥揉搓均匀大小的圆球状，然后依次放入盘中摆成葡萄的形状，把葱段切丝，放入温水中浸泡让其自然卷曲。
4、找两片葡萄叶或其它菜叶，放在紫薯葡萄的顶部，把葱丝装扮成葡萄的枝茎，把剩下的蜂蜜用适量的水稀释拌匀，淋在小葡萄上面，一道以假乱真的蜂蜜紫薯小葡萄就制作完成啦。
蜂蜜小葡萄色香味俱全，深受小朋友的喜爱，适量食用还能起到食疗的功效，以上就是蜂蜜紫薯小葡萄的做法窍门介绍，大家都学会了吗？可以自己在家动手制作哦!如果还有疑问或是更美味的做法，可以关注公众号留言，大家一起交流互相学习，想知道更多蜂蜜美食的做法，欢迎登录神农千馐网查阅详细资料，本站会持续为大家分享各种蜂蜜相关知识，以便大家更好的食用它来滋补身体，需要纯天然优质中蜂百花蜜，可以加文末微信了解购买。
