蜂蜜柚子果酱富含大量维生素、膳食纤维、果糖、葡萄糖、果胶、活性酶类、各种矿物质和微量元素等,有很好的降血糖、血脂、润肺止咳、美白肌肤的作用,对高血压、心脑血管疾病、胆固醇过高、肾脏等疾病有很好的缓解和治疗功效。
脾胃虚寒、肝功能不好、糖尿病、孕妇不宜食用
制作步骤:
1、新鲜柚子去皮取出果肉,分成小块。
2、将柚子肉放入锅中加适量的水用中火煮开。
3、煮开后加入冰糖,转小火继续熬制,煮至浓稠后关火。(煮制时需搅拌,防止黏锅)
4、等温热后加入蜂蜜搅拌均匀,彻底晾凉后装入玻璃瓶中密封,放入冰箱冷藏。
蜂蜜柚子果酱可以涂抹在面包上食用,也可以用温水冲泡当蜂蜜柚子茶喝,还可以直接食用。口味香甜浓郁,老少皆宜,特别适合女性食用,不仅能美白嫩肤、排毒养颜,还有很好的改善便秘、减肥瘦身的效果。