食谱详情

蜂蜜覆盆子茶

材料
蜂蜜20g 干覆盆子10g
营养价值

蜂蜜覆盆子茶营养丰富,含有葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、蛋白质、多种有机酸、活性酶类、各种矿物质等营养成分,有美容养颜、清肝明目、止咳化痰、滋阴润肺、清热解毒、固精缩尿、补肾壮阳、健脑益智、安神助眠、抗菌消炎等功效。

忌口

糖尿病、阴虚火旺、小便不利、痛风、怀孕早期、肝硬化中晚期等人群不宜食用。

步骤

     制作步骤:

       1、将干覆盆子用清水冲洗一下,然后放入茶壶中,倒入适量的沸水冲泡五分钟左右。


       2、把泡好的覆盆子水过滤倒入杯中,晾至温热后加入蜂蜜搅拌均匀就可以饮用了。


       3、有条件的可以将覆盆子放到砂锅或养生壶中煎煮五分钟,然后在过滤出汤汁晾至五十度以下加蜂蜜搅匀饮用,这样的效果会更好。

蜂蜜覆盆子茶怎么泡介绍图片

     蜂蜜覆盆子茶营养丰富口味甘甜,适合绝大多数人饮用,制作方法也比较简单,以上就是蜂蜜覆盆子茶的做法介绍,大家都了解了吗?如果还有什么疑问或更好的冲泡方法,可以关注公众号就有咨询,想知道更多养生茶饮的冲泡方法,欢迎登录神农千馐网查阅详情,需要纯天然覆盆子可以加微信咨询购买。


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