食谱详情

党参黄芪蜂蜜茶

材料
党参50g 黄芪3g 薏米50g 蜂蜜20g
营养价值

党参黄芪蜂蜜茶营养众多,富含多种糖类、酚类、蛋白质、维生素、氨基酸、皂苷、苦味素、黄酮类化合物、有机酸、活性酶类、生物碱、多种矿物质等营养,适量饮用后有补中益气、健脾润肺、降血压、降血脂、养血生津、清热祛湿、增强免疫力、抗癌防癌等功效。

忌口

肝火盛、肺结核、阴虚患者、经期女性等不宜饮用。

步骤

制作步骤:

    1、首先将党参、黄芪、薏米用清水洗净,然后把党参用小刀或剪刀分成小段备用。


    2、准备一个干净的不锈钢锅或养生壶,然后将党参、黄芪、薏米一起放入锅中,再加入适量的清水,开大火将其烧开,然后转中小火继续煎制两小时左右关火。


    3、把煎制好的党参黄芪薏米水倒入杯中,过滤出党参黄芪和薏米,等水温晾至温热时加入蜂蜜,一起搅拌均匀后就可以饮用了。

党参黄芪蜂蜜水图片

    以上就是党参黄芪蜂蜜茶制作方法的介绍,党参黄芪蜂蜜茶的制作方法非常简单,学会了的朋友就可以自己在家动手制作这道养生茶饮了。党参黄芪蜂蜜茶富含多种营养成分,每天适量饮用对身体有良好的养生保健作用。如果您还有疑问或是补充的地方,欢迎关注公众号留言分享,想了解更多蜂蜜茶饮的相关知识,可登陆神农千馐蜂蜜网查阅详细资料。


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