木瓜蜂蜜水营养物质众多,富含蛋白质、各种维生素、多种氨基酸、膳食纤维、钙、铁、磷等矿物质和微量元素。有很好的养肝护胃、通便利尿、消肿催乳、润肺止咳、降血压、美容养颜等功效。
体质虚弱、胃寒、低血压、孕妇不宜食用
制作方法:
1、准备个新鲜木瓜用水洗净。
2、将木瓜去皮,去瓤,然后用刀切片。
3、把木瓜片装入锅中,加入适量的水开大火煮沸。
4、煮开后改用中火继续煮三十分钟关火。
5、待锅中木瓜水温热后,加入土蜂蜜搅拌均匀,木瓜蜂蜜水就做好了。
木瓜蜂蜜水营养美味,能很好的健胃润肺助消化,长期坚持饮用还有丰胸美容的功效。