食谱详情

蜂蜜黄瓜汁

材料
鲜黄瓜 200 g 蜂蜜30g
营养价值

蜂蜜黄瓜汁富含维生素、碳水化合物、膳食纤维、葡萄糖、果糖、活性酶、各种矿物质和微量元素等,有很好的清热解毒、利便消肿、美容养颜、提高身体免疫力的作用,对便秘、高血压、胆固醇、动脉硬化、冠心病等病症有很好的缓解和辅助治疗功效。

忌口

脾胃虚寒、腹痛腹泻、糖尿病、孕妇不宜食用

步骤

    制作步骤:

     1、将新鲜的黄瓜洗净,用刀切成小块。


     2、将切好的黄瓜放入榨汁机中榨汁。


     3、把榨好的汁液过滤后倒入杯中。


     4、往黄瓜汁中加入适量的蜂蜜搅拌均匀,即可食用。

蜂蜜黄瓜汁成品图片

    蜂蜜黄瓜汁是一种营养丰富的饮品,不仅清热解暑、美容养颜,还具有良好的瘦身减肥功效。是夏日里的必备饮品,放入冰箱冷藏后饮用味道更佳哟。


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