葛根炖猪脊骨汤

葛根炖猪脊骨汤营养丰富，含有骨髓、蛋白质、葛根素、脂肪、类黄酮、维生素、骨胶原、氨基酸、糖类、各种矿物质等营养元素，有补脾益气、润肠养胃、清热解毒、养血健骨、祛风驱寒、延缓衰老、美容护肤、抗菌防癌等功效。

感冒、急性肠道炎、体弱虚寒、低血压等人群不宜食用

     制作步骤：

      1、把新鲜的葛根清洗干净，去皮后用刀切成小块。

      2、将猪脊骨洗净，也切成小块，玉米也洗净分成小段。

      3、把猪脊骨、葛根、葱、姜、盐、料酒等材料放入锅中，加适量的清水，开大火煮开后加入玉米段，在转小火熬煮四十分钟左右关火，出锅后就可以食用了。

     葛根炖猪脊骨汤味道鲜美、营养众多，适合大多数人食用。经常食用有很好的滋补身体的功效，能很好的促进青少年儿童的骨骼生长发育，为中老年人补充钙质。以上就是葛根炖猪脊骨汤的做法介绍，大家如果有更好的制作方法欢迎登录神农千馐网留言或上传自己的制作方法，想知道更多葛根美食的做法，请关注下方公众号了解，大家一起互相学习。