山楂乌梅汤是大家都喜欢饮用一种饮品，很多人喜欢饮用它来保健身体，但对它的功效与作用却不太清楚，下面为大家介绍山楂乌梅汤的功效与作用，一起来了解下吧。
1、生津止渴
山楂乌梅汤中含有果酸、氨基酸、有机酸等多种酸性成分，饮用后可以促进唾液的分泌，也含有大量的水分，起到生津止渴、润喉去燥、除热去暑的作用。
2、收敛止泻
山楂和乌梅都有一定的涩肠止泻的作用，两者一起制成的山楂乌梅汤功效更甚单品，对常见的腹痛、腹泻、痢疾等病症有很好的缓解和治疗的作用，平时适量饮用山楂乌梅汤，还可以提高肠胃的消化功能，维持肠道的菌群平衡，有效预防多种肠道疾病的发生。
3、延缓衰老
山楂乌梅汤中含有多种维生素、糖类、矿物质等营养成分，能为机体提供营养，提高人体的抗氧化能力和免疫功能，它还可以加快人体内三线荷尔蒙的分泌，这是一种天然抗衰老的物质，能有效阻止和抑制人体内自由基的生成，防止其对人体细胞造成伤害，从而起到延缓衰老的功效。
4、缓解疲劳
山楂乌梅汤中含有较多的糖类，饮用后可以为身体补充充足的能量，从而恢复体力消除疲劳，还有虽然山楂乌梅汤味道和起来比较酸甜，但它却是一道碱性饮品，饮用后可以加快人体内多种酸性物质的代谢，减少因身体乳酸数量过多而出现的疲劳感。
5、消食去滞
山楂乌梅汤含有较多的酸性物质，可以促进胃酸的分泌，帮助肠胃吸收和消化食物，它含有的解脂酶可以有效的分解和燃烧人体多余的脂肪，起到消脂减肥的作用，适量饮用对食欲不振、消化不良、腹胀等症状有较好的调理作用。
以上就是山楂乌梅汤的功效与作用的介绍，大家都了解了吗?希望能对大家有所帮助，在日常生活中根据自己的需求来更好的饮用它，如果还有疑问或是补充的地方，可以关注公众号留言咨询，大家一起交流互相学习，想知道更多山楂饮品的相关知识，欢迎登录神农千馐网查阅详细资料，需要纯天然优质野生山楂，可以加微信了解购买。
