食谱详情

山楂卷

材料
山楂500g 冰糖200g 柠檬汁20g
营养价值

山楂卷营养物质众多,富含多种维生素、糖类、脂肪、多种有机酸、蛋白质、果胶、胡萝卜素、钙、磷、钾等矿物质和营养元素,有清热杀菌、健脾开胃、止咳化痰、美容瘦身、活血化瘀、降血压、降血脂、预防感冒、骨质疏松等功效。

忌口

胃溃疡、糖尿病、孕妇、胃酸过多等患者不宜食用。

步骤

     制作步骤:

       1、将新鲜的山楂清洗干净,去除果核后将山楂分开。


       2、把山楂放入锅中加适量的清水,开中火煮二十分钟,(注意水不要过多,刚好淹没山楂即可)


       3、锅中加入冰糖,改小火继续熬煮,煮至山楂软化,冰糖也完全融化后加入柠檬汁拌匀后关火。


       4、晾五分钟左右,将煮好的山楂放入料理机中,打成细腻的山楂糊。


       5、将山楂糊用细沙网过筛,过滤出一些较粗的楂子,留下比较细腻的山楂糊。


       6、趁热将山楂糊倒入不沾的烤盘中,然后用刮板将其铺平,均匀的涂抹成薄薄的透明状,不要太厚了,不然不好卷起来。


       7、铺好后常温自然风干二十四个小时左右,掀起山楂片慢慢卷起来,然后均匀的分成几段,就可以食用了,食用不完的可以用糖纸包裹起来,放入冰箱冷藏保存。

山楂卷成品图片

     山楂卷营养美味,制作方法简单,经常食用还能有效预防各种疾病,大家在制作山楂卷时如果不想等等那么长时间,可以将烤盘放入烤箱中层,温度调至八十度烤一小时左右即可,以上就是山楂卷制作方法和营养价值的简单介绍,大家还有什么好的制作方法或疑问,请登录神农千馐网留言或关注本文下方公众号咨询。


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