猕猴桃柚子汁富含多种维生素、糖类、蛋白质、膳食纤维、多种氨基酸、钾、磷、钙等各种矿物质和微量元素,有美白淡斑、去皱、抗衰老、润肺补血、健胃清肠、解酒、防治心血管疾病、防癌抗癌、提高免疫力的功效。
气虚体弱、脾胃虚寒、腹泻、风寒感冒等人群不宜饮用
制作步骤:
1、将猕猴桃清洗干净,去皮后切成块状。
2、剥一块柚子,然后用手将柚子掰成小块。
3、将柚子和猕猴桃一起放入榨汁机中,加适量的水榨汁。
4、把榨好的猕猴桃柚子汁倒入杯中饮用即可。
猕猴桃柚子汁味道酸甜可口,猕猴桃和柚子都富含维生素C和钾等营养元素,能很好的改善肤色、淡化色斑,并且猕猴桃和柚子的热量和脂肪含量都很低,饮用后还有很好的减肥瘦身的功效,所以爱美的女性赶快动手制作吧。