陈皮山楂茶营养物质众多,含有维生素、胡萝卜素、类柠檬苦素、核黄素、硫胺素、挥发油、橙皮甙、糖类、果胶、有机酸、类黄酮和多种矿物质,有理气健脾、消除积食、生津止渴、消炎化痰、清热解毒、降血压、降血脂、活血化瘀、预防感冒等功效。
阴虚体质、孕妇、糖尿病、脾胃虚弱等人群不宜饮用。
制作步骤:
1、先把新鲜山楂清洗干净,去除果核后备用。
2、茶壶中加适量的水煮沸,放入陈皮浸泡半分钟左右后将水倒掉。(去除杂质)
3、茶壶中从新加入适量清水,把山楂和冰糖一起放入,大火煮开后转小火煮五分钟左右,煮至茶色变得橙亮即可。
4、把煮好的茶倒入杯中趁热饮用即可。
陈皮山楂茶制作方法简单,但饮用后对身体功效良多,以上就是陈皮山楂茶的做法介绍,大家赶快自己动手制作吧,冰糖可以根据自己的口味添加或减少用量,大家如果还有更好的做法或补充可以关注公众号留言讨论,想学习更多养生饮品的做法,欢迎登录神农千馐网美食饮品栏目查看详情。