食谱详情

胡萝卜山楂果茶

材料
胡萝卜150g 山楂100g 蜂蜜30g
营养价值

胡萝卜山楂果茶营养丰富,含有胡萝卜素、多种维生素、花青素、果胶、脂肪、山楂酸、各种有机酸、糖类、活性酶类、多种矿物质等营养物质,有生津开胃、消食去滞、活血化瘀、止咳化痰、益肝明目、润肠通便、美容减肥、预防感冒、防癌等功效。

忌口

糖尿病、脾胃虚弱、孕妇、腹泻等人群不宜食用

步骤

    制作步骤:

     1、把胡萝卜用清水洗净,用去皮器去掉果皮,然后切成小块。


     2、山楂洗净用筷子或硬吸管去除果核,也切成小块。


     3、将切好的山楂和胡萝卜一起放入料理机中,倒入适量的温水后榨汁。


     4、榨好的汁液过滤一下,去除粗楂后倒入杯中,然后加入蜂蜜搅拌均匀后就可以饮用了。

胡萝卜山楂果茶成品图片

     胡萝卜山楂果茶酸酸甜甜、营养物质众多,适合绝大多数人饮用,以上就是关于胡萝卜山楂果茶做法的介绍,你学会了吗?赶快在家制作吧,如果大家还有更美味的做法或是疑问,可以关注下方公众号和微信留言咨询,想学习更多美食的做法,请登录神农千馐网查看,我们会持续为大家分享各种纯天然美食的做法。


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