大米山楂豆浆营养丰富，含有淀粉、蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸、胡萝卜素、果胶、三萜类稀酸、黄酮类化合物、有机酸、糖类各种矿物质等，有生津止渴、润肤美容、补中益气、健脾养胃、消食化滞、活血通经、清热解毒、降血压、降血脂、抗菌消炎等功效。
胃溃疡、胃炎、糖尿病、脾胃虚寒、痛风等患者不宜食用。
制作步骤：
1、提前将黄豆放在水中浸泡五小时左右，大米淘洗干净。
2、把山楂清洗干净，用硬吸管或其他工具清除果核，切成小块。
3、将准备好的山楂、黄豆、大米、冰糖一起放入豆浆机中，加入适量的清水，接通电源后按下五谷豆浆键，十分钟左右豆浆就制作完成了。（没有豆浆机的可以用榨汁机打成浆后倒入锅中煮熟）
4、把制作好的豆浆倒入杯中，晾至温热后就可以饮用了。
大米山楂豆浆味道芳香浓郁、营养物质众多，经常适量饮用有很好的健康养生功效，以上就是关于大米山楂豆浆的做法介绍，大家都学会了吗？可以尝试着在家进行制作这道营养早点，如果有什么疑问或更美味的做法，可以关注下方公众号留言讨论，想知道更多纯天然饮品的做法，可以登录神农千馐网查看详情。
