食谱详情

洛神花山楂陈皮茶

材料
洛神花15g 干山楂片15g 陈皮8g 冰糖20g
营养价值

洛神花山楂陈皮茶营养众多,富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、黄酮苷、糖类、脂肪酸、胡萝卜素、三萜类、黄酮类化合物、各种矿物质等营养,有生津止渴、清热去火、健胃消食、排毒利尿、理气补血、降血压、降血脂、活性化瘀、养颜瘦身、消炎化痰、抗癌等功效。

忌口

胃寒体虚、经期女性、孕妇、低血压、糖尿病等人群不宜饮用。

步骤

     制作步骤:

      1、将洛神花、干山楂片、陈皮用清水浸泡十分钟左右,然后冲洗干净。


      2、把泡好洗净的材料放入锅中,加适量的清水用大火煮开,然后转小火煮半小时,加入冰糖待冰糖融化后关火。


      3、等其晾至温热后打开锅盖,过滤出汤汁倒入杯中饮用即可,也可以加入适量蜂蜜调匀后饮用口感会更好。

洛神花山楂陈皮茶做法介绍图片

     洛神花山楂陈皮茶味道甘甜微酸,适量饮用对身体的作用功效良多,以上就是关于洛神花山楂陈皮茶的做法介绍,大家都了解了吧?可以在家自己煎煮这道养生茶饮用,如果还有什么疑问,可以关注下方公众号留言咨询,想知道更多健康养生茶的做法,可以登录神农千馐网查阅详情。


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