食谱详情

山楂玫瑰花茶

材料
干山楂片10g 玫瑰花10g 枸杞5g 冰糖20g
营养价值

山楂玫瑰花茶营养丰富,含有维生素、糖类、胡萝卜素、氨基酸、有机酸、蛋白质、三萜类、黄酮类化合物、单宁酸、钙、铁、磷等矿物质和微量元素,有保肝明目、滋阴补肾、美容养颜、减肥瘦身、益气补血、清热化痰、安神助眠、活血化瘀、开胃消食、抗癌等功效。

忌口

阴虚火旺、孕妇、生理期女性、糖尿病、脾胃虚寒等人群不宜饮用。

步骤

    制作步骤:

      1、先用清水将干山楂片、玫瑰花、枸杞冲洗一下,然后和冰糖一起放入玻璃杯中。


      2、加入适量的沸水盖上杯盖,冲泡五分钟左右,过滤出茶汁就可以饮用了。


      3、有条件的也可以将干山楂片和枸杞一起放入锅中加适量的清水先煎煮三分钟,然后加入玫瑰花、茉莉花再煎两分钟左右,然后过滤出汤汁晾至温热后加入适量的蜂蜜调匀后饮用。

山楂玫瑰花茶泡法介绍图片

    山楂玫瑰花茶味道酸甜清香、营养丰富,适合绝大多数人饮用,以上就是关于山楂玫瑰花茶的做法窍门介绍,大家都学会了吗?可以自己在家动手泡制,如果还有什么疑问或是更好的冲泡方法,可以关注公众号留言咨询,大家一起互相讨论学习,想知道更多纯天然养生茶的冲泡方法,欢迎登录神农千馐网查看详情,需要优质野生山楂,可以加微信咨询购买。


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