覆盆子茶适量饮用对身体有很好的保健作用这个大家都知道，但具体覆盆子茶的功效与作用有哪些？很多人都不清楚，下面就为大家讲解覆盆子茶的功效与作用，一起来了解下。
1、补肾壮阳
覆盆子茶对肾虚患者有很好的缓解和滋补作用，它含有多种氨基酸、糖类、类黄碱素等成分，有温肾助阳、固精缩尿的作用，经常适量饮用对遗精、滑精、阳痿、遗尿、小便频繁等肾虚症状有很好的缓解和防治作用。
2、明目护眼
覆盆子茶含有丰富的抗氧化成分、花青素和其它物质，适量饮用后能直接作用与人们的眼睛，起到预防视网膜氧化的作用，可以有效减少自由基对视网膜的伤害，从而起到明目护眼、预防各种眼科疾病的功效。
3、补血养颜
覆盆子茶中含有各种氨基酸、维生素、黄酮类化合物、糖类等物质，可以滋养肌肤促进细胞新生，减少和抑制氧自由基对皮肤细胞的伤害，增强肌肤的抗氧化能力和身体免疫力，它含有的矿物质铁和有机酸，可以提高人体的造血功能，有很好的补血作用，所以经常适量饮用覆盆子茶有补血、美颜、嫩肤、去皱、淡斑、延缓各种肌肤衰老症状等功效。
4、健脑益智
覆盆子茶富含多种维生素和矿物质等成分，适量饮用后能促进但细胞再生、提高脑细胞活力、维持脑部功能稳定，从而起到提高记忆力和开发智力的作用，对大脑功能不全、记忆力减退、老年痴呆等人群有较好的缓解和防治功效。
5、助产和产后恢复
覆盆子茶中含有类黄碱素和其他营养物质，能有效调节女性子宫肌肉的松紧度，使盆骨更加有力量让生产更为顺利，所以在临近孕期的一个月左右，适量饮用覆盆子茶可以有效助产，而在产后适量饮用覆盆子茶则可以滋补调理身体，能帮助子宫快速恢复，还可以促进乳汁的分泌，有下奶的功效。
6、抗菌防癌
覆盆子茶中含有黄酮类化合物和花色素苷等抗菌物质，适量食用后对人体内多种细菌、病毒都有较好的抑制其活性的作用，还可以显著提高人体自身抗菌抗炎能力，可以增强免疫细胞的活性，防止细胞癌变，所以适量饮用覆盆子茶有抗菌防癌的功效。
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