秋天是收获的季节，市场上常见的水果有很多，如柚子、石榴、橘子、猕猴桃等，还有一种不太常见的水果八月炸也是在秋天上市，下面就介绍八月炸果实食用后的好处。
1、疏肝理气
八月炸果实食用后有疏肝理气的好处，八月炸果含有的齐墩果酸具有护肝降酶、促进肝细胞再生、抗炎、强心、利尿、抗肿瘤等作用，还具有降血糖、降血脂、镇静的作用，是开发治疗肝病和降血糖等药物有效成分，对于治疗肝胃气痛、消化不良有一定的效果。
2、润肠通便
八月炸果实食用后有润肠通便的好处，八月炸果富含膳食纤维和水分，其中膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量，但进入到结肠后在肠道细菌的作用下完全或部分酵解，产生的终产物甲烷、二氧化碳、氢等气体，能刺激肠黏膜，促进肠蠕动，从而缩短食物残渣在肠内的通过时间，加快粪便的排出速度，因此适量吃八月炸可起到润肠通便的功效。
3、增强免疫力
八月炸果实食用后有增强免疫力的好处，八月炸果是一种长得很像小米焦大小的紫色外皮果实，其富含糖、维生素C、淀粉、碳水化合物、水溶性膳食蛋白、多种氨基酸，包括人体自身不能合成的必需氨基酸缬氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等营养物质，适量食用可为人体补充营养，提高人体的免疫力。
4、生津利尿
八月炸果实食用后有生津利尿的好处，八月炸果味道甘甜果肉带有香甜味道，食用后会增加唾液分泌，起到生津开胃的作用，同时其性寒，适量食用还可清热降火，适宜上火、口干舌燥的人群食用。另外八月炸果中含有的木通皂甙具有较好的利尿作用，吃后能使体内的尿酸与电解质纳、氯排泄增加，有利于降低人体内尿酸含量，若将其洗净、晒干后煎煮来服用的话，其利尿效果会更好。
以上就是八月炸果实食用后好处的介绍，八月炸果实食用后有疏肝理气、润肠通便、增强免疫力、生津利尿等好处。如果您还有疑问或是补充的地方，欢迎关注公众号留言分享，大家一起交流互相学习，想了解更多八月炸果实的相关知识，可登陆神农千馐野果网查阅详细资料。
