枸杞蜂蜜水的作用与功效

       枸杞和蜂蜜都是纯天然的养生滋补佳品，很多人在泡枸杞水的时候会加入一些蜂蜜，制成枸杞蜂蜜水使口感更好，那么枸杞蜂蜜水的作用与功效有哪些呢？下面一起来了解下。

       枸杞蜂蜜水有提高免疫力的功效与作用：枸杞和蜂蜜中都含有糖类、胡萝卜素、多种维生素等营养物质，能够有效促进体内免疫细胞的合成，显著提高人体的免疫能力，预防多种疾病的产生。

       枸杞蜂蜜水有美容养颜、抗衰老的作用与功效：枸杞蜂蜜水中含有大量的维生素C、枸杞多糖、抗氧化剂、各种矿物质等营养元素，这些物质能为机体提供各种营养，起到延缓衰老的作用，还能有效清除黑色素，防止黑色素在体内沉着，有效改善肌肤暗黄、去除色斑、淡化皱纹等多种肌肤问题，有很好的美容养颜功效。

       枸杞蜂蜜水有养肝补肾的作用与功效：枸杞蜂蜜水中的营养物质能修复受损的肝脏细胞，促进肝脏细胞的新生，从而提高肝脏细胞的功能，还有扶正固本、补肾虚、益精的功效，长期适量饮用能有效提高性能力。

       枸杞蜂蜜水有降血压、血脂、防治心脑血管疾病的作用与功效：枸杞蜂蜜水能促进血液循环、扩张血管、软化血管、调节血压、防止胆固醇在血管壁上沉淀，并迅速通过代谢排出体外，达到降血压、降血脂的作用。

       枸杞蜂蜜水还有补中益气、明目、治疗夜盲症、润肺止咳等作用与功效，经常饮用枸杞蜂蜜水对身体好处良多，但是要注意不能过量饮用，不然会给身体带来一些不良影响。