紫云英蜜是生活中常见的一种蜂蜜品种，适量食用对身体有良好的滋补作用，但是紫云英蜜并不适合所有人食用，下面来介绍紫云英蜜不适合那些人吃？赶快一起来了解吧。
1、便溏、腹泻
紫云英蜜中含有多种纯天然活性酶类物质、矿物质、维生素、氨基酸等多种营养，适量食用后可以帮助消化、加快新陈代谢、增强胃肠道的蠕动功能，从而促进排便，起到润肠通便的作用，而本身就有便溏、腹泻症状的人如果食用了紫云英蜜，就会使胃肠道的不良症状进一步加重，所以紫云英蜜不适合便溏、腹泻的人吃。
2、空腹、胃酸过多
紫云英蜜中含有较多的氨基酸、有机酸等酸性成分，食用后还会刺激胃酸的分泌来增加体内的酸性含量，而本身就胃酸过多或空腹的人如果食用紫云英蜜，就会使体内的酸性物质进一步增多，从而就会对肠胃黏膜造成刺激，容易引起反酸、烧灼、腹痛等不良反应，严重的还会导致急性肠胃炎、胃溃疡等病症，所以紫云英蜜不适合空腹、胃酸过多的人吃。
3、禁忌人群
紫云英蜜虽然绝大多数人都可以食用，但是它也有禁忌人群，前面在紫云英蜜的禁忌人群中已经为大家介绍过了，高血糖、糖尿病、肝硬化、周岁内的婴儿、痛风、尿酸高、花粉过敏等人群都应禁忌食用紫云英蜜，所以紫云英蜜不适合这些人食用。
4、体质虚寒的人
紫云英蜜富含多种营养成分，食用后有清热解毒、生津止渴等功效，前面在紫云英蜜是凉性还是热性中也为大家介绍了，紫云英蜜是属于凉性蜂蜜，比较适合体质燥热的人食用，而本身就体质虚寒的人如果在食用偏凉性的紫云英蜜，就有可能使体质虚寒的症状加重，从而对身体健康带来不利的影响，所以紫云英蜜不适合体质虚寒的人过多食用。
以上就是紫云英蜜不适合那些人吃的介绍，便溏、腹泻、胃酸过多、空腹、体质虚寒和禁忌人群都不适合吃紫云英蜜，大家如果还有补充的地方，欢迎关注公众号留言分享，想知道更多紫云英蜜的相关知识，可以登录神农千馐网查阅详细资料，本站会持续为大家分享各种优质蜂蜜知识。
