大家都知道葛根粉是纯天然的食物，适量食用对身体有很好的保健功效，那么感冒时可以吃葛根粉吗？很多人都不太清楚，下面一起来了解下感冒时可不可以吃葛根粉。
1、风热感冒可以吃
感冒一般分为风热感冒和风寒感冒，风热感冒多发生在夏季，一般表现为发热重、头痛、咽喉肿痛、鼻塞痰黏、眼红肿痛、流黄鼻涕等症状，主要是受到外感风热而引起，而葛根粉味甘性寒，有生津止渴、解热除烦、抗菌消炎等功效，它含有的丙酮提取物还有调节体温，使发热体温恢复正常的作用，适量食用可以有效缓解风热感冒的各种不适症状。
2、风寒感冒不宜吃
风寒感冒多发生在秋冬季节，一般会出现鼻塞流涕、咳嗽有痰、头晕头痛、打喷嚏、胃寒、浑身酸痛等症状，主要是身体着凉后引起，如吹风、淋雨、受寒等，风寒感冒本身就是受寒而引起，治疗应以散寒为主，而葛根粉性寒凉，食用后会增加体内的寒气，使不适症状加重，所以风寒感冒不宜吃葛根粉。
3、注意事项
风热感冒食用葛根粉虽然有一定的缓解作用，但是注意不能多食，也不能空腹食用，它食用过多或空腹食用都会刺激损伤肠胃，可能引起腹泻、腹痛等症状，另外感冒时食用葛根粉也要注意不要和辛辣刺激性食物一起食用，不然会影响肠胃吸收它的营养物质，从而降低药效。并且在感冒后食用刺激性食物本身也不利于感冒的恢复。
以上就是感冒时可以吃葛根粉吗的介绍，大家都了解了吧？感冒后要根据自身的症状来食用葛根粉，不要盲目或过多食用，不然不仅起不到缓解的作用反而会给身体健康带来不良影响，如果还有疑问或是不同的看法，可以关注公众号留言咨询，大家一起互相讨论学习，想知道更多葛根粉的相关知识，欢迎登录神农千馐网查阅详细资料，需要纯天然优质野生葛根粉可以加微信了解购买。
