葛根粉是生活中比较常见的一种营养食品，适量食用对身体有很好的滋补作用，那么生完小孩的产妇可以吃葛根粉吗？很多人都不清楚，下面一起来了解产妇可不可以吃葛根粉。
1、可以吃
葛根粉是一种纯天然滋补佳品，含有淀粉、维生素、氨基酸、碳水化合物、蛋白质、黄酮类化合物、钙、铁、铜、磷等多种矿物质和十多种人体必需的微量元素，食用后有生津止渴、美颜护肤、祛脂降压、增强免疫力、抗菌解毒等功效，从营养成分和食用功效来看产妇可以吃葛根粉。
2、不建议吃
虽然产妇可以吃葛根粉，但是一般不建议吃，因为葛根粉性寒凉，而孕妇由于刚生产完，体质还比较虚弱，这时候如果食用凉性较大的食物可能会刺激产妇的肠胃，从而引起肠胃不适，其次葛根粉的凉性还有可能通过乳汁传递给小宝宝，从而造成婴儿便溏腹泻等不良反应，所以建议孕妇最好少吃或者不吃葛根粉，最好等到身体恢复以后或者哺乳期结束以后在食用它。
3、分体质吃
产妇吃葛根粉也要分体质吃，因为它性寒凉，所以本身就体质虚寒的产妇最好禁忌食用，以免使体内寒气进一步增多，从而对身体健康带来不良影响，而如果是体质燥热的产妇，则可以适量食用一些葛根粉，会对上火症状有很好的缓解和调理作用，有利于孕妇和胎儿的身体健康。
以上就是产妇可以吃葛根粉吗的介绍，产妇可以吃葛根粉，不过最好根据自己的体质来适量食用，或者等哺乳期结束身体护肤以后在食用，另外产妇千万不要食用假冒伪劣的葛根粉，不然不仅起不到调理身体的作用，反而会对身体健康造成损害，需要纯天然优质野生葛根粉，可以加微信购买。
