葛根粉是生活中很常见的一种食物，大家都喜欢食用它，葛根粉也可以直接生吃，但并不是所有人都适合生吃葛根粉，下面就介绍那些人不适合生吃葛根粉，一起来了解吧。
1、脾胃虚寒的人
脾胃虚寒的人不适合生吃葛根粉，因为葛根粉本身就是一种凉性食物，而生吃会进一步扩大它的凉性效果，如果脾胃虚寒或体质虚弱的人生吃葛根粉，会对胃肠道造成刺激，从而容易引起腹痛、便溏、腹泻等胃肠道不适症状。
2、小孩子
小孩子不适合生吃葛根粉，小孩子的免疫功能较弱，对各种病菌的抵抗能力也不强，而生葛根粉中可能含有一些病菌、细菌等物质，如果小孩子食用可能会对其身体健康产生影响。而大人的免疫系统会强大一些，出现各种不良反应的几率也会小很多，所以小孩子不适合生吃葛根粉最好冲熟后食用。
3、孕妇
孕妇不适合生吃葛根粉，孕妇怀孕后身体免疫力体质会下降，对食物的摄入要格外注意，本身对于葛根粉，孕妇最好就是少吃或不吃的，就更不用说生吃葛根粉了。孕妇生吃葛根粉可能会对自己身体健康或胎儿生长发育带来不良影响，所以孕妇不适合生吃葛根粉。
4、低血压人群
低血压人群不适合生吃葛根粉，不然会引发身体不适症状，葛根粉中含有的营养成分被身体吸收后有降低血压的作用。而本身血压就低的人如果再生吃葛根粉，就会使体内的血压水平进一步下降，从而引发眩晕、精神萎靡不振、多汗、四肢酸软等身体不良反应，所以低血压人群不适合生吃葛根粉。
以上就是那些人不适合生吃葛根粉的介绍，脾胃虚寒、小孩子、孕妇、低血压等人群不适合生吃葛根粉，不然会对身体健康带来一定的影响。如果你还有疑问或是不同的看法，欢迎关注公众号留言分享，大家一起交流互相学习，想了解更多葛根粉的相关知识，可登陆神农千馐网查阅详细资料，需要纯天然优质野生葛根粉，也可直接加微信购买。
