龙眼蜜和洋槐蜜都是优质的单花蜜品种，深受大家的喜爱，那么龙眼蜜和洋槐蜜那个好呢？很多人都不清楚，下面就给大家讲解下龙眼蜜和洋槐蜜那个好？一起来了解一下。
1、外观色泽
洋槐蜜一般多呈透明的水白色或淡黄色，质地相对较稀，它的葡萄糖含量也不是太高，属于不易结晶的蜂蜜。在一定的缓解下也可缓慢结晶，结晶后多呈乳白色或乳白色偏黄较为细腻的油脂状，而龙眼蜜多呈半透明的琥珀色或深琥珀色，质地也比较稀，也不易结晶，结晶后多呈浅黄色的粗颗粒状，从外观色泽上看洋槐蜜要比龙眼蜜好。
2、食用口感
洋槐蜜食用起来口感甘甜清香，回味有淡淡的洋槐花香味和轻微的辣喉感，而龙眼蜜食用起来口感甜润带有龙眼花的自然清香味，回味略带微酸。两者的食用口感都比较好，具体就看个人的口味了，不过大多数人都觉得洋槐蜜的口感要比龙眼蜜好。
3、营养
洋槐蜜和龙眼蜜的营养成分都差不多，都含有葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、活性酶类、蛋白质、各种矿物质等微量元素，只是龙眼蜜中的蛋白质和矿物质含量较高，而洋槐蜜则含有它独有的刺槐甙和挥发油等成分。
4、功效
洋槐蜜和龙眼蜜的食用功效也是各有千秋，除了具备其他蜂蜜都有的功效之外，洋槐蜜在润肠通便、抗菌消炎、清热解毒、宁心安神方面作用比较突出，而龙眼蜜则在补血养血、促进消化、健脑益智等方面有较为显著的功效。
5、适合自己就好
龙眼蜜和洋槐蜜其实并没有太大的差别，所以也不存在那种蜂蜜比较好的说法，只要是自然成熟的龙眼蜜和洋槐蜜都好，我们根据自己的食用口感和身体需求选择适合自己的就好，如果想补益气血、健脑益智那就选用龙眼蜜，想清热解毒、润肠通便那就选用洋槐蜜比较好。洋槐蜜是凉性的比较适合热性体质的人食用，龙眼蜜则是热性的比较适合凉性体质的人食用。
以上就是龙眼蜜和洋槐蜜那个好的介绍，大家都了解了吗？在日常生活中我们选择适合自己的蜂蜜就好，如果还有疑问或是补充的地方，可以关注公众号留言咨询，想知道更多龙眼蜜或其他蜂蜜的相关知识，欢迎登录神农千馐蜂蜜网查阅详细资料，本站会出现为大家分享各种蜂蜜知识，需要纯天然优质中蜂百花蜜可以加微信了解购买。
