苕子蜜是热性还是凉性

     苕子蜜是一种优质的单花蜜，适量食用对身体作用功效良多，但是很多人对苕子蜜是热性还是凉性不太清楚，下面就来介绍苕子蜜是热性还是凉性，一起来了解下吧。

1、属性区分依据

     我国在古代就有食药同源的说法，就是很多食物食用后可以起到药用的功效，它们之间并没有绝对的界限，从中医的角度来说，食物会分为寒、凉、温、热、平五性，其中寒凉和温热只是功效大小的区别，那怎么区分食物是那种性质呢？简单点说就是食用后有清热下火的作用的食物就是寒凉性食物，食用后有驱寒温补作用的食物就是温性食物，而食用后效果不明显的食物被称为平性食物。

2、蜜源植物

     苕子蜜的蜜源植物是苕子花，苕子是一年生的草本植物，它的叶子可以当菜食用，干燥全草还可以入药，有清肠排毒、润肺止咳、消炎杀菌等功效，但是苕子味甘涩性凉不宜过多食用，从蜜源植物上来看苕子蜜属于凉性食物。  

3、食用功效

     苕子蜜富含多种营养成分，食用后有清热解毒、凉血泻火、滋阴润燥、益智安神、美颜护肤等功效，所以从食用功效来看苕子蜜是属于凉性蜂蜜。

3、属于凉性

     苕子蜜不论是从蜜源植物还是食用功效来看都是偏凉性，所以苕子蜜属于凉性食物，体质寒凉的人要注意不宜过多食用它，以免加重体内的寒凉之气，给身体健康带来不良影响，而体质燥热的人则可以适量多食用一些，可以对身体的上火症状起到很好的调理作用。

     以上就是苕子蜜是热性还是凉性的介绍，大家都了解了吧？希望能对大家有所帮助，在日常生活中可以根据自己的体质来更好的食用它，如果还有疑问或是不同的看法，可以关注公众号留言咨询，大家一起讨论互相学习，想知道更多苕子蜜的相关知识，欢迎登录神农千馐网查阅详细资料，本站会持续分享各种蜂蜜知识，以便大家更好的了解和食用它们，需要纯天然优质中蜂百花蜜，可以加微信了解购买。