蜂蜜玉米汁营养众多，含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素、尼克酸、氨基酸、木质素、有机酸、谷胱甘肽、活性酶类、各种矿物质等微量元素，有健脾开胃、益肺宁心、润肠通便、美容养颜、增强免疫力、降血压、降血脂、健脑益智、抗菌消炎等功效。
肝硬化、胃溃疡、糖尿病等人群不宜饮用。
制作步骤：
1、将新鲜的甜玉米去皮洗净后剥下玉米粒，也可以用小刀顺着玉米棒把玉米粒切下来，这样的速度快一些。
2、把剥好的玉米粒放入锅中，加适量的清水开大火煮沸，然后去除浮沫，改成中小火煮十分钟左右后关火。
3、待温度稍凉后将玉米和汤汁一起倒入搅拌机中打成玉米汁，将打好的玉米汁用细筛过滤出粗楂。（也可以不过滤，根据自己的口味来。）
4、把过滤好的玉米汁倒入杯中，加入蜂蜜和淡奶油搅拌均匀就可以食用了。
蜂蜜玉米汁营养丰富、味道香甜，适合绝大多数人营养，搭配面包一起食用就是非常优质的早餐，还有一定的食疗功效，以上就是蜂蜜玉米汁的做法窍门介绍，大家学会了吗？赶快自己在家动手制作吧，如果还有疑问或是更美味的做法，可以关注公众号留言咨询，大家一起互相学习，想知道更多关于蜂蜜饮品的做法，欢迎登录神农千馐网查阅详细资料，本站会持续为大家分享各种优质农产品的食用方法。
